재미있게 홈트레이닝 하기(feat,닌텐도 링 피트 어드벤처),다이어트에 도움!

운동에 취미가 별로 없는 저도 재미있게 하는 홈트레이닝이 있는데요~

그것은 바로 ‘닌텐도 링 피트 어드벤처’ 입니다.

매일 하는건 아니고 아~ 이대로는 근육이 다 사라지겠다..또는 다이어트가 필요하다.. 싶을때 한달정도 빡시게 달려줍니다. ㅎㅎ

매일 하면 더 좋겠지만..의지가 잘 안되네요.ㅎㅎ

어쨌든 이 게임을 만나고 헬스장에 돈 갖다 버리는 일은 안하게 되었습니다^^;

 

 

‘닌텐도 링 피트 어드벤처’는?

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2019년에 출시되어 코로나 시기에는 물량이 없어 웃돈을 얹어서 중고거래가 되었고, 지금도 여전히 인기있는 ‘홈트레이닝 게임’ 입니다.

닌텐도 스위치 본체가 필요하며 링피트 어드벤처 게임을 사면 게임에 필요한 링콘, 소프트웨어, 레그스트렙이 함께 옵니다.

티비에 연결을 해야 편하게 플레이 할 수 있습니다.

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하루에 몇분?

저는 보통 하루에 2~3개 스테이지를 하고 있습니다.

처음엔 30분만 해도 너무 힘들었는데 조금 적응되어 요즘은 50분 정도 하고 있습니다.

처음 운동할때보다 점점 쉬워지는데 그럴땐 강도를 높여주면 좋습니다. 게임시작할때 강도를 높일지 항상 물어봅니다. ㅎㅎ

 

 

가족모두가 함께 운동

사용자마다 계정을 만들어 각자 이용 할 수 있습니다.

제가 운동하려고 산 게임인데 저보다 아이들(중2,초2)이 재미를 들려 아이들이 매일 30분~1시간씩 하고 있습니다.

저는 아직인데 아이들은 이미 스테이지를 다 깼네요.ㅎㅎ;

둘째가 학교 검진에서 비만으로 나왔는데 이 게임을 매일 한 후로 키는 컸지만 몸무게는 유지하고 있습니다.

한창 성장기라 키가 정말 많이 컸는데 몸무게가 유지 되고 있다는건 살이 빠졌다는 것이겠지요? 내년 검진이 기대됩니다^^ 제발 비만에서 벗어나길~~

 

 

게임방법

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한 스테이지당 보통 러닝+각가지 홈트레이닝(동작은 자유선택)을 하게 됩니다.

홈트레이닝 동작엔.. 팔,다리,몸통(코어),요가 등 정말 많은 동작들이 있습니다. 여러가지 동작중 맘에 드는 운동을 선택해 플레이 하면 됩니다.

운동시작전에도 스트레칭 동작이 있는데 운동이 끝난 후에도 그날 많이 한 운동에 따라 스트레칭 동작이 자동으로 나옵니다.

스토리에 맞게 스테이지를 나아가며 운동으로 몬스터를 무찌르는 형식으로 게임으로 스테이지를 깨 얻은 재료와 코인으로 여러가지 물건을 사거나 만들 수 있습니다.

몬스터를 쫓아가야 겠다는 목표의식이 있어서 그런지 나름 재미있습니다.ㅎㅎ

스토리 스테이지 외에도 미니게임모드도 있고 리듬게임도 있습니다. 스테이지를 모두 깬 저희집 아이들은 미니게임과 리듬게임을 많이 합니다.

 

층간소음은?

둘째가 마운틴 클라이머 동작을 따라하다가 아래층에서 무슨일이냐고 연락이 왔네요^^;;;

그 후로 그 동작은 금지 동작이 되었습니다. ㅋㅋㅋ

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그리고 당근에서 4센치 폴더매트를 나눔받았는데.. 평소엔 펼쳐놓고 운동할땐 폴더매트를 양쪽을 접어 포개면 8센치가 되는데 운동할 때 딱 입니다. ㅎㅎ

층간 소음이 걱정되면 달리기 대신 사일런트 모드로 무릅을 위아래로 굽혀서 하는 모드로 변경 할 수도 있습니다.

 

 


개인 pt받으려면 참 비싸지요? 이 게임을 사면 됩니다. ㅎㅎ

동작을 어떻게 해야 하는지 매번 알려주고 센서가 달려있어 자세가 좋지못할경우 가이드가 알려주고 격려(?)도 해주는데 느낌이… 꼭 개인 pt 받는 느낌입니다^^;

온가족이 pt를 받고 있으니.. 게임 산 돈이 아깝지 않네요.ㅎㅎ 모두 즐겁게 건강해 집시다~^^

이상 내돈내산 리뷰였습니다~~

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